Meninas lindas, bom dia!!!
Nos meus estudos de inglês (que eu não suportava quando era adolescente, mas venci depois de adulta), estou sempre lendo livros e artigos em inglês, alguns dos quais eu recebo em forma de newsletter, muitas delas sobre artesanato. Dentre esses sites nos quais estou inscrita, está o da Oprah, que é uma personalidade badaladíssima nos EUA.
Eu não sou uma consumidora de livros de auto ajuda, nem em português nem em inglês. Mas o site da Oprah manda textos muito interessantes e hoje deu vontade de compartilhar com vcs...
O título do texto é: Porque você precisa de um tempo sozinho. É um texto relativamente longo, de três páginas e eu não vou traduzi-lo por completo. Escolhi um trecho que me falou mais de perto:
"Solidão são as férias da alma, uma oportunidade de parar de fazer pelos outros e de nos surpreendermos e nos deliciarmos com nós mesmos. Quando nós estamos com fome, nós recebemos o sinal imediatamente e prestamos atenção. Já a sede é mais util. Quando nosso corpo nos manda procurar água nós já estamos desidratados. Com a sede de solidão é semelhante. Quando começamos a sentir necessidade de férias sozinhos numa ilha deserta, sua saúde emocional já está provavelmente desidratada. Eu aprendi a criar pequenas ilhas de solidão no meu dia a dia.
E o texto afirma que um tempo a sós pode:
1. Curar as coisas que doem dentro de nós (inclusive fisicamente);
2. nos ajudar a ver mais claramente.
Comigo funciona exatamente assim! Eu passo tanto tempo pensando nas responsabilidades com filhos, marido, trabalho, contas a pagar e tantos outro compromissos que é até difícil relaxar! No início eu me sentia culpada por me dar ao luxo de não fazer nada por cinco minutos. Depois dos problemas de ansiedade e depressão que tive, aprendi a ouvir meu corpo, a não saltar da cama de manhã, a não me desesperar diante de um engarrafamento e, principalmente, a apreciar o silêncio e a tranquilidade.
Pensem nisso! Interessadas em ler o texto completo? Clique
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Um lindo dia para vcs todas e feliz páscoa!